適度に眠ってすっきり目覚め
 みなさんは毎朝何時ぐらいに起きますか?
すっきりと目覚められますか?

 6月24日7時58分配信の『読売新聞』によりますと、
歯ぎしりやいびきや目覚めた時の機嫌の悪さなど
睡眠に関する何らかの問題を抱える子どもは、
中学生で約7割にのぼることが厚生労働省研究班
(分担研究者=三島和夫国立精神・神経医療研究センター部長)
の調査で明らかになったとのことです。

 研究班は2009年12月に北海道、秋田、富山、長野、埼玉など
全国10道県の148小学校、71中学校に調査票を郵送し、
10年4月に回収した児童生徒2万5211人のデータを分析したものだそうです。

歯ぎしり、いびき・呼吸停止、目覚めの機嫌が悪いといった
23項目のいずれかについて、あてはまる頻度を保護者らに尋ねたところ、
週2回以上と回答したのは小学生で59・4%、中学生では69・3%に上り、
週5〜7日は小学生で29・1%、中学生では36・6%だったということです。

ほぼ毎日何らかの睡眠に関する問題を抱えている子が
3割程度はいるということですね。

 「目が覚めた時に機嫌が悪い」、
「寝床からなかなか起き出せない」など、
目覚めに関する質問に限定した場合、
朝の目覚めに関する5項目のいずれかが週2回以上みられるのは、
小学生の42・0%、中学生の43・3%だそうです。

ちなみに就寝時間が午後10時以降の小学生は35・6%、
中学生は94・0%ということです。

これを見ると朝の目覚めはやはり
就寝時間に関係しているんじゃないかな。

 夜遅くまで起きている中学生たち、
時間を有効に使いつつも、勉強が終わったら12時を過ぎていた
ということなら、仕方ないかなと思いますが・・・

学校から帰って来て、
ゲームはやりたいだけやって、漫画は読みたいだけ読んで、
テレビは観たいだけ観て・・・
「しまった!宿題やらなきゃ」で、気づいたときには寝る時間。
これは、考えものですね(笑)。

 じゅくちょーは現在ツイッターで
現在全国約750人の小中高生をフォローしていますが、
毎日のように誰と限らず誰かが「よるほー」とつぶやいています(笑)。
「よるほー」というのは「午前0時になりました」という意味です。

「午前3時をお知らせします」などのつぶやきもよく見ます。
それがまた、正確なので、それをツイートしたいがために起きてたの?
と言いたくなるぐらい(笑)。

 さてさて、睡眠はやはり大切で、個人差はあると思いますが、
自分にとって心身ともに良い状態を保てるだけの睡眠は確保したいものです。
経験上言いますと、寝過ぎもダメですよ。頭がボーッとしてダメです(笑)。
適度な睡眠が大切でしょうね。


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カテゴリ:その他 | 10:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
結局モラルに頼るしか・・・

 みなさんはケータイを持っていますか?
スマートフォンを持っていますか?
アイフォンを持っていますか?

 現在、携帯電話の契約数は1億3千万台だそうです。
一人一台を越えているんですね。

 この地で僕が塾を始めた頃は・・・
携帯電話はまだまだ普及されていなくて、
ファミレスなどに携帯電話を持ち込んで入店している人の姿が浮いていた時代です。
当時の携帯電話はイマのと比べると、ごっついというか巨大な携帯電話で
とてもズボンのポケットには入らないサイズでした(笑)。

それが、今や持っていて当たり前といっても過言ではない時代になってしまいました。
それだけに、たくさんの個人情報が電話会社に・・・

 さて、今日の話は本日(6月29日)『中日新聞』からです。

一ケ月ほど前に職務上知り得た個人の職歴情報を
外部に漏らすなどしたとして、神奈川労働局「ハローワーク横浜」の職員と
情報業者の役員が捕まりました。  拙記事「他人の秘密でお金儲け」

 今回はソフトバンクの店員が漏らしていたようです。
新聞によりますと、個人情報を扱う従業員は
研修を受けて秘密保持を約束する誓約書に署名したり、
個人情報が漏れにくい状況をつくってはいるけど、
「客や他の従業員の目を盗んでメモを取ればそれまで」で
100%防ぐことは不可能とのことです。

 一方、個人情報を入手しようとする探偵会社側は・・・
「若いお姉ちゃんに2〜3回、美味しいものを食べさせて、
小遣い稼ぎの話を持ちかけるとコロッといく」ということです。
報酬は1件あたり、5千円前後とのこと。

ちょっとメモを取って業者に渡すだけで1件5千円。
仮に10件、100件で5万円、50万円稼げてしまうわけですから・・・

 困ったもんですね。
やはり他人の個人情報を扱う立場にある人たちは、
もし仮に自分や自分の家族の情報が漏れて、
不愉快な思いや不利益なことになった時のことを想像してほしいですね。



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(2012年6月29日 コーヒーブレイク Coffee Break)
名古屋市瑞穂区にある小学生・中学生・高校生・高卒生対象の少人数制の塾で、
中学受験・高校受験・大学受験から補習まで(個別クラスも設置しています)対応の
東海学習塾堀田教室(熱田区・昭和区・南区に隣接しています)がお送りしました。

カテゴリ:時事・社会問題 | 13:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ハーブを吸ってピ〜ポ〜パ〜ポ〜
 先日(6月26日)、大阪市西成区で
車が暴走して複数の人(6人とも7人とも報道されています)を
はねて負傷させるという、事故というか、
事件といったほうが相応しい出来事がありました。
ホントに最近、こういう出来事が多いですね。

運転手はすぐに捕まりましたが、
尿検査の結果、運転手は覚醒剤を使用していたようです。

 こちらは覚醒剤ではありませんが、
2012年6月19日『読売新聞』によりますと、
山梨県の病院の救命救急センターに勤務する男性医師が、
ハーブとみられる植物片を吸引して意識を失い、
同病院に搬送されていたなんてことがあったようです(苦笑)。

 みなさんは「脱法ハーブ」って聞いたことがありませんか?
最近、ホントによく耳にしますよ。

 ハーブというのは人体にいろいろな影響を及ぼします。
それを利用して薬として使われる場合もありますが、
人体に悪影響を及ぼす場合もあるのです。
なので、そういうハーブは法律で規制されてます。

大麻(マリファナ)がその代表格です。
大麻は吸うだけでなく、持っているだけで違法です。

 さて、「脱法ハーブ」ですが、
これは法律的には規制されていないハーブで、
幻覚や幻聴など何らかの精神作用を及ぼすハーブのことをいいます。

法律で規制されていないので、
持っていたり、吸ったりしても捕まったりするわけではありません。

ただ、忘れてはいけないことは、
「脱法」=「安全」ということでは決してないということです。


 6月15日付『中日新聞』には
「脱法ハーブ自販機押収」との記事が載っていました。
この記事を読んで、ハーブが自販機で売られていることに驚きました

無許可販売ということで押収されたようですが、
無許可でなければ自販機で売ってもいいということでしょうか!?

自販機であれば子どもでも簡単に買えてしまう・・・
お金儲けの事しか考えられない大人が多くて困ったもんです。

 さきほどの救命救急センターに勤務するお医者さん、
ハーブの人体に及ぼす影響を誰よりも知っていなくてはならない立場でありながらハーブを吸って
自分が勤務する病院へ救急搬送されたって・・・ホント、世話がないね。



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(2012年6月28日 コーヒーブレイク Coffee Break)
名古屋市瑞穂区にある小学生・中学生・高校生・高卒生対象の少人数制の塾で、
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いずれにしても国民の顔を見て
 昨日、消費税率を今の5%から
2014年4月に8%、2015年10月に10%に
二段階で引き上げることを柱とする消費増税法案が
衆議院で可決されましたね。 

 みなさ〜ん、質問です。

 57人・・・これは何の数でしょうか?

 はい、そうですね、民主党の議員でありながら、
今回の法案に反対票を投じた人数です。

 みなさんも知っているように
現在、日本の政治は民主党が中心となって行われていますね。
中心となって政治を担当する政党を与党と言います。
民主党以外の政党をひっくるめて野党と呼んでいます。

 与党が提出した法案に、野党が反対するのなら
素直に理解できますが・・・

結局、今回の投票結果は、
賛成 363票、反対 96票、欠席・棄権 19人でした。
なんと、反対票の半数以上が与党民主党からの票なのです。

 さて、みなさん、今日じゅくちょーが言いたいのはここからです。
この時期に消費税増税を行うのが良いか悪いかはさておき、
反対した民主党議員の中に、
自らの考えや想いで投票した人が何人いるのかな〜ということです。
「党の決定が何であろうと、今消費税増税は間違っている」という
確固たる信念で反対した人は、ある意味、立派だと思います

 でも、中には、中にはですよ・・・

今の民主党の中に大きなボスが二人いて、
一人は野田総理ですね。
もう一人のボス、そのボスから反対するように言われて・・・
そのボス、選挙戦が強いので、ボスの顔を立てておけば
次の選挙も有利かな〜で、反対した人もいるんじゃないかな〜。

「国民のため、財源不足を少しでも解消するために消費税増税が必要不可欠」だから賛成。

「震災復興途上にあり、デフレでもある今、消費税増税は国民のためにならない」から反対。

 いずれにしても、ボスの顔ではなく、
国民の顔をしっかり見て政治をしてほしいですね。

 

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(2012年6月27日 コーヒーブレイク Coffee Break)
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ホントに暇ならいいことでしょ
 昨日は駐車違反を逃れるために、
歩行が困難な人のための「駐車禁止の除外標章」を偽造し
自らの車に掲げて健常者が「堂々と」駐車禁止区域に駐車したり、
その「駐車禁止の除外標章」が売買されているという話でした。

 今日も偽造の話です。
今日は取り締まる側の偽造です(苦笑)。
しかし、まあ、みなさん偽造が好きですね。

 6月23日の『中日新聞』によりますと、
京都府警の50代の男性巡査部長と20代の男性巡査が
2月、パトロール中に
駐輪場で自転車に置いてあった傘を持ち去る少年を発見して
職務質問したところ、少年は盗んだことを認めましたが、
自転車の持ち主は自分の傘ではないと言ったのです。

傘の持ち主は自転車の所有者でないと分かったにもかかわらず、
被害者を自転車の所有者として捜査書類を作成したということです。

それではダメですよね。
その傘の持ち主を見つけ出し、その人が被害届を出す段階で
書類を作成しないといけません。

 府警によると2人は事実関係を認め
「取り締まりの実績を上げたかった」などと話しているとのことです。
府警は虚偽有印公文書作成容疑などで2人を書類送検し、
関係者を処分する方針だそうです。

 ホントこういうの多いですね。
「取り締まり実績」が動機ではありませんが、
4月には岐阜県警で、交通事故の取り調べをせずに
男性巡査部長が調書を偽造したという事件がありました。

 どうしたのおまわりさん!
あなたたちがホントに暇になり、
事件が少ないのなら良いことでしょ。
捏造して「犯罪」をつくるなんて・・・
結局、あなたがたが犯罪をはたらいていては、犯罪数、減らないじゃん(苦笑)!



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(2012年6月26日 コーヒーブレイク Coffee Break)
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